Get Adobe Flash player

חודש דצמבר 2018. מילב קרית חיים מזרחית

אח"י אילת 31 טלפון: 04-8420844

לאן נטייל?

טיול מספר 2.

יציאה 07:00 אחרי הפסקה לנשנוש של בוקר, נעלה למצפורי חניתה החדשים. נוף במיטבו מראות מדהימים!

ניסע אל הגדר של "שתולה" - קירות מדברים

ציורי הקיר של אומנים על הגדר, גדר ביטחון שאפשר לעשותה יפהפיה.

לאחר מכן ניסע להיפגש עם להקת המחול הקיבוצית, 40 רקדנים, מהמם!!!

מעיינות כברי, מקומות מנפלאות הטבע ונסיים במשתלת קקל"צ.

טיול מדהים נותרו מספר מקומות.

מחיר הטיול כולל מופע הרקדנים, כניסות ,אוטובוס ומדריך

200 ₪. הזדרזו.

מה נוסף במערכת השעות?

פילאטיס- שלישי בשעה 09:00 וחמישי 10:00

ניה- חוג התעמלות במחול גם לאלו שאינם יודעים לרקוד כלל. חוג מעולה לגוף ולנפש מרגיע מעצב ומחטב, שיעור ניסיון ראשון חינם. ימי שני 11:00-12:00 עם נגה צבי

צ'י קונג רפואי עם אלה פרידמן- טוב נגד כאבים, לאיזון וחוזק יום ראשון 11:00-12:00

תעשו רק טוב עם עצמכם, מחכה לכם במועדון

עדי מורן- מנהלת המועדון.

 

ריקוד ניה- שילוב מרתק לאימון גוף ונפש.

הפילוסופיה של ניה היא- בריאות דרך תנועה. ניה מוכרת בעולם כשיטה בטוחה בתחום סיבולת לב ריאה. שיטה דינמית עם הנאה גדולה והתבוננות פנימה.

ניה מתאימה לכל אדם שאוהב לרקוד, ללא קשר לגיל או ידע בריקוד.

ניה גורמת לרגיעה והקלה ממתחים ולחצים.

ניה משפרת זרימת דם וחיזוק מערכת חיסונית

ניה משכללת יכולות קוארדינציה, גמישות וריכוז.

ניה זה פשוט כיף אמיתי.

אתם מוזמנים לשיעור ניסיון מלא בחוויה והנאה

מדריכה: נגה צבי.

 ימי חמישי > בשעה=10:00

 מפגשים